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更年期と思われた不調の本当の原因が分かった!2026年02月06日ほんとの自分を知る& girlsillustration･･･れは「脳の血流障害」もっというと身体の呼吸、心拍、血圧、体温など生命維持･･･えてない原因の多くは胃の裏側の横隔膜の筋肉が硬くなって動きが悪くなっ･･･- 【神習慣の秘密】「触覚と風の世界」 五感と五大元素の小さな詩学2026年02月06日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣本来の自然治癒力が蘇る呼吸と脊髄のヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨ･･･ているのは、皮膚の奥の受容器が反応し、呼吸のリズムが変わり、横隔膜の緊･･･
- 「鍛えたらくびれる」「ヨガで体脂肪が減る」はただの思い込み?日体大教授「お金をかけず痩せる方法を2026年02月06日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･か。例えばヨガはいいと思います。ヨガは呼吸を重視するからです。 ヨガの呼･･･呼吸をする時、メインに使うのは横隔膜と腹横筋。横隔膜は息を吸う時の主･･･
- 腰が痛い人ほど、腰を触らない方がいい理由2026年02月06日広島市中区 パーソナルトレーニング アビリティ 佐々木 拓･･･ど、本来は背中も使うはずの動作を、腰だけでやってしまう状態になります。 ● 呼吸が浅く、体幹が固まっている状態呼吸が浅いと、横隔膜やお腹まわりがうまく動･･･
- 腸セラピーみんなに受けてもらいたい♡2026年02月06日わたしの美学。･･･睡眠の質が悪くなる腸まわりを緩めると、呼吸が深くなって、体が『オフ』に入･･･=胸だけで呼吸になっていると、横隔膜があまり動かず、腹部の血流、内臓･･･
- 腸セラピーが向いてる人2026年02月06日Diasalon･･･睡眠の質が悪くなる腸まわりを緩めると、呼吸が深くなって、体が『オフ』に入･･･=胸だけで呼吸になっていると、横隔膜があまり動かず、腹部の血流、内臓･･･
- 【血流が悪いと不調も老け見えも加速する】身体が変わらない本当の理由は“巡り"にあった2026年02月06日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･み・だるさ・疲労感が慢性化します。■ 呼吸が浅いと血流も浅くなる血流と呼･･･改善・深部筋の緊張緩和・肋骨と横隔膜の調整これらを通して、血液が自然･･･
- ダイヤフラムブレス呼吸法体験談|咳喘息が解消した喜びの声 背伸ばし体操2026年02月05日北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真~横隔膜(ダイヤフラムブレス)を毎日1分間続けた結果~ こ･･･た結果~ こんにちは。今回は、咳喘息に悩んでいた40歳男性の呼吸法体験談をご紹介します。･･･
- KWS®レッスンスケジュール【2026年3月】2月12日(木)13時00分~2026年02月05日KWS®股関節ウォーキング®スタジオ【骨盤矯正・歪み・姿勢・歩き方改善専門】のブログ･･･志で整えることはできません。 しかし、呼吸を整えることで、自律神経に働き･･･呼吸ができることで肺の下にある横隔膜が上下運動します。この横隔膜に自･･･
- 呼吸を鍛える意味2026年02月05日門前仲町パーソナルトレーニングジムHarmony Body･･･ 筋トレは見える筋肉を鍛えるだけではありません。 外からは見えない呼吸筋も鍛えることが出来ます。 呼吸筋は、横隔膜、肋間筋、腹筋群など体幹を･･･
